O uso de Kinesio para bursite subacromial tem sido cada vez mais adotado como recurso complementar no alívio da dor e na melhora da função do ombro.
A bandagem com propriedades terapêuticas é utilizada para oferecer suporte funcional, reduzir sobrecargas e auxiliar no controle dos sintomas inflamatórios dessa condição.
Quando aplicada corretamente, a Kinesio Tape permite movimentação do ombro sem imobilização, o que é essencial durante o tratamento conservador da bursite subacromial.
Neste conteúdo sobre a Fita Kinesio, você vai entender como aplicar Kinesio para bursite subacromial e conhecer os principais benefícios comprovados dessa abordagem terapêutica.
Como aplicar Kinesio para bursite subacromial?
A aplicação do Kinesio Tape na bursite subacromial deve respeitar a anatomia do ombro e o objetivo terapêutico, como redução da dor, melhora da mecânica articular e suporte muscular.
1. Preparação da pele antes da aplicação
A pele deve estar limpa, seca e sem oleosidade para garantir boa aderência da fita.
Caso haja pelos excessivos na região do ombro, recomenda-se apará-los para evitar desconforto na remoção e melhorar a fixação.
2. Posicionamento correto do braço
O braço deve estar levemente afastado do corpo, com o ombro em posição confortável, geralmente em leve abdução ou rotação interna, conforme a técnica utilizada.
Esse posicionamento ajuda a aplicar a fita respeitando o alongamento natural das estruturas envolvidas.
3. Corte e formato da Kinesio Tape
Normalmente são utilizadas fitas em formato de “I” ou “Y”, dependendo da estratégia terapêutica.
O comprimento deve ser suficiente para cobrir a região do deltoide e do espaço subacromial, sem ultrapassar excessivamente os limites anatômicos.
4. Aplicação da fita na região do ombro
A fita é aplicada com tensão leve a moderada, direcionada para auxiliar no suporte da articulação e na redução da pressão sobre a bursa subacromial.
As extremidades devem ser fixadas sem tensão para evitar irritações na pele.
5. Ativação do adesivo
Após a aplicação, recomenda-se friccionar suavemente a fita com as mãos para ativar o adesivo térmico.
Isso aumenta a durabilidade da bandagem e garante melhor desempenho durante o uso diário.
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O que é bursite subacromial e quais os sintomas principais?
A bursite subacromial é uma inflamação da bursa localizada entre o acrômio (parte óssea do ombro) e os tendões do manguito rotador.
A bursa tem a função de reduzir o atrito entre ossos e tendões durante os movimentos do ombro, facilitando a elevação e a rotação do braço.
Essa inflamação costuma surgir por movimentos repetitivos acima da linha do ombro, sobrecarga muscular, postura inadequada, esforço excessivo ou alterações biomecânicas da articulação.
Atividades profissionais ou esportivas que exigem elevação frequente dos braços aumentam o risco da condição.
Sintomas mais comuns
- Dor na parte lateral ou anterior do ombro: que pode irradiar para o braço
- Dificuldade para levantar o braço acima da cabeça
- Sensibilidade ao toque
- Rigidez e piora da dor durante a noite ou ao deitar sobre o ombro afetado.
Em casos mais intensos, a dor pode limitar atividades simples do dia a dia.
Quanto tempo o Kinesio Tape pode ficar aplicado no ombro para bursite?
O Kinesio Tape pode permanecer aplicado no ombro por um período médio de três a cinco dias no tratamento da bursite subacromial, desde que esteja bem fixado e não provoque irritações na pele.
Durante esse tempo, a fita continua oferecendo suporte funcional e estímulos sensoriais que auxiliam no controle da dor.
Caso surjam sinais como coceira intensa, vermelhidão, ardência ou descolamento excessivo, a bandagem deve ser removida imediatamente.
Após a retirada, recomenda-se aguardar algumas horas antes de uma nova aplicação, permitindo que a pele se recupere.
O tempo ideal de uso pode variar conforme a intensidade dos sintomas, a resposta individual ao tratamento e a orientação do profissional responsável, sendo sempre importante associar o uso da Kinesio Tape a outras estratégias terapêuticas adequadas.
Quais os benefícios comprovados do Kinesio Tape para tratar bursite subacromial?
O Kinesio Tape é utilizado como recurso complementar no tratamento da bursite subacromial, especialmente quando associado à fisioterapia e exercícios orientados.
Redução da dor no ombro
Um dos benefícios mais observados é a diminuição da dor.
A estimulação sensorial da pele pode interferir na percepção dolorosa, proporcionando maior conforto durante os movimentos do braço.
Melhora da função e da mobilidade
Ao oferecer suporte sem restringir o movimento, a Kinesio Tape pode contribuir para uma execução mais segura e confortável dos movimentos do ombro, auxiliando nas atividades diárias.
Suporte funcional à articulação
A bandagem ajuda a oferecer estabilidade leve ao ombro, reduzindo sobrecargas repetitivas no espaço subacromial, sem causar imobilização.
Auxílio na circulação local
A leve elevação da pele promovida pela fita pode favorecer a circulação sanguínea e linfática, auxiliando na redução de edemas e no processo de recuperação dos tecidos.
Apoio no tratamento conservador
Quando integrada a um plano terapêutico adequado, a Kinesio Tape pode auxiliar no controle dos sintomas durante o tratamento conservador da bursite subacromial, contribuindo para a evolução funcional do paciente.
O uso de Kinesio para bursite subacromial pode ser um aliado importante no alívio da dor e na melhora da função do ombro quando aplicado corretamente e associado a orientações profissionais.
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