Como aplicar a Bandagem Terapêutica Kinesio no Ombro


Aplicação da Bandagem Terapêutica Kinesio no Ombro de estabilização. Essa bandagem é comumente utilizada em indivíduos que necessitam de estabilização de ombro e que sofrem de dores difusas no ombro.

Assim como também em atletas que praticam vôlei, basquete, tênis, natação entre outros esportes que executam o ombro.

Primeiros passos da aplicação da Bandagem Terapêutica Kinesio no Ombro

Para começar a aplicação da Bandagem Terapêutica Kinesio no Ombro, primeiramente deve-se medir o músculo e fazer o corte adequado da fita. O músculo utilizado nessa aplicação será o músculo deltoide.

Cortado a bandagem no tamanho certo, em seguida deve arredondar as pontas a fim de que a bandagem não descole com facilidade.

Nessa bandagem é feito um corte no meio para que seja possível envolver o músculo inteiro.

Em seguida, destaca-se a âncora inicial. A aplicação inicia na junção do músculo tendinuo.

Para melhorar a aplicação deve-se levar o músculo em alongamento máximo. A tensão utilizada será de 25%. Assim, se leva a tensão máxima e depois diminui a metade e mais uma vez a metade. E então se aplica a fibra ao redor do músculo.

Em seguida repete o processo novamente na outra parte da fita. E então se esfrega a fita a fim de uma melhor ativação.

Segunda Bandagem Terapêutica

Depois de colocada a primeira Bandagem Terapêutica Kinesio no Ombro, será colocada mais uma horizontalmente ao músculo. Essa bandagem ajudará com o alivio da dor no local. Novamente o processo de corte da fita e arredondamento das pontas.

O papel dessa bandagem será resgado ao meio e a tensão gerada será de 50%.

Então é aplicado no meio do músculo e com as pontas sem tensão. E então estará pronta a aplicação.

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